Massage – entspannen, lösen, regenerieren
Unsere Massagebehandlungen unterstützen Sie dabei, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch gezielte Grifftechniken und individuell abgestimmte Intensität hilft eine Massage nicht nur kurzfristig zu entspannen, sondern fördert auch eine bessere Durchblutung, Regeneration und Beweglichkeit.
Lymphdrainage
Sanfte Therapie für ein besseres Körpergefühl hilft, Schmerzen zu reduzieren, Heilungsprozesse zu optimieren und die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Je nach Beschwerden und Ziel setzen wir unterschiedliche Techniken ein:
Klassische Massage – ideal bei allgemeinen Verspannungen, Stress oder muskulärer Ermüdung
Medizinische Massage – gezielt bei hartnäckigen Muskelverhärtungen und lokalen Beschwerden
Sportmassage – zur Vorbereitung oder Regeneration bei sportlicher Belastung
Rücken-, Nacken- und Schultermassage – perfekt bei Büroarbeit, Fehlhaltungen oder Alltagsbelastungen
Wir passen die Technik und Intensität stets an Ihr Empfinden und Ihre Ziele an – sanft bis kräftig, je nach Bedarf.
Was bringt eine professionelle Massage?
Viele unserer Patient:innen buchen eine Massage, um verspannte Muskulatur zu lösen, Stress abzubauen oder gezielt Beschwerden im Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich zu lindern.
Massage wirkt:
Schmerzlindernd bei Muskelverspannungen
Entspannend bei Stress & Überlastung
Durchblutungsfördernd für bessere Regeneration
Beweglichkeitsverbessernd bei verkürzter oder verspannter Muskulatur
Unterstützend nach Training oder körperlicher Arbeit
Die gezielte manuelle Behandlung tut nicht nur während des Termins gut – viele spüren danach auch mehr Leichtigkeit im Alltag und eine deutlich verbesserte Bewegungsfreiheit.
Bei hartnäckigen Verspannungen sind mehrere Behandlungen sinnvoll.
Die Massage dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schliesst auch die Psyche mit ein.
Die Physiotherapie Eppner bietet Ihnen von der Klassischen medizinischen Massage, über Bindegewebsmassage bis hin zur Lymphdrainage diverse Möglichkeiten an. Die Kosten für die Medizinische Massage werden von einigen Zusatzversicherungen übernommen. Informieren Sie sich aber bitte unbedingt vorher bei Ihrer Zusatzversicherung, ob und in welchem Umfang sie die Kosten übernimmt. Wir haben auch Geschenkgutscheine, wenn Sie jemand anderem eine Freude bereiten möchten.
Wir freuen uns darauf, Ihnen zu mehr Entspannung, weniger Verspannung und mehr Beweglichkeit zu verhelfen.
Patienten sagen uns oft:
„Ich kann mich endlich wieder frei bewegen.“
Genau dahin möchten wir Sie begleiten.
Für wen ist eine Massage geeignet?
Eine Massage hilft besonders bei:
Rücken- und Nackenverspannungen
Geröteten oder überlasteten Muskeln
Kopfschmerzen aufgrund von Spannung
Stress, innerer Unruhe oder Schlafproblemen
Schulterbeschwerden
Muskelkater oder Regenerationsbedarf
Verkürzter Muskulatur durch langes Sitzen
Viele Patient:innen fragen:
„Ist Massage nur zur Entspannung?“
Nein – sie ist eine wirksame, therapeutische Behandlung, die aktiv hilft, Beschwerden zu lösen und funktionelle Bewegungen zu erleichtern.
Unser Ziel: Nachhaltige Besserung statt kurzfristiger Effekte.